ふ～(￣｡￣;)

ちょっとだけ走れた～(￣｡￣;)

約10kmほど、1時間ちょっとだけですが、仕事から帰って即着替えて走りました～。

めっちゃ、久しぶりにまともにトレーニング。

三田マスターズマラソンまで2週間ちょっとしかないので、尻に火がついてます(ﾟ▽ﾟ*)

ほとんどと言うか全くと言っていいほど、走ってなかったので、このままだと関門の制限時間に間に合わないかもしれないレベルまで低下しております。

さぁ、どこまで身体を戻せるでしょうか？

で、話しは変わり、嬉しい事。

うちのチビちゃん達、七五三の記念写真(T^T)

親バカですが～(ﾟ▽ﾟ*)もう！！めっちゃ可愛いね～☆彡

もう5歳と3歳、これからも元気で過ごしてほしいですなぁ～。

ほい。

ランニングのついでに畑の様子見。

全体的に冬が近づいて、葉が落ちて休眠期に入るものは、何か寂し～くなってました。

冬の野菜は、寒くても大きくなってくるもので、1週間以上まともに見れてない間にも一段と大きくなっています。